疲れているから、それは今日頑張った証拠。
今日と言う日に後悔は無い。
休職⇒復職を数回繰り返して、でも調子が上向く事は無く、結局退職した。
その後、アルバイトを幾つかやったが、調子が悪くなって辞めた。
全て、医師が大丈夫だと判断してくれたので、復職したし、アルバイトも始めた。でも、全てダメだった。
全て医師の判断ミスだとは考えていないが、いつも間にか医師を信用しなくなっていた。ただ、眠剤を貰う為に通院しているだけ。
でも又転院しようとしている。今度の病院は、５分で診察がおわるような病院ではないらしい。もう一度、医師に助けてもらおうと考えている。もう一度。。。
ホームセンターに行ったら、『ネコソギ』って言う除草剤がAmazonより安く売っていたので買って来た。往復１時間のサイクリング。昨日程では無いが、結構疲れたなぁ。
数年前は、こんなに疲れると必ず深いダークサイドに引きずり込まれたけど、ここ数日は大丈夫。気分は落ち着いている。
たった数日で判断するのは危険だけど、俺の鬱は良くなって来ていると信じたい。
お腹が空いた。最近、夕方になるとお腹が空く事はあったけど、午前中からお腹が空くと言うのは、ホントいいサインだ。まぁ、朝食はほとんど食べてないけど、午前中にお腹が空くなんて何年振りだろう？。
草むしりの疲れはまだ取れていないけど、心の調子は良いんだな。
１０年以上前、まだダークサイドに飲み込まれる前、週末には１時間ウェートトレーニングして、１時間泳いで、１時間ジョギングしてた。
今は、１時間草むしりだけでバテバテ。
あの頃の体力が取り戻せるとは思えないけど、もう少し体力つけたいな。
引っ越し先の家の庭の草むしり、ひとまず完了。後は『ネコソギ』とか言う除草剤を買って来て撒けばお終い。
Amazonで4320円なんだけど、近所のホームセンターでもっと安く売っているかもしれないから、午後に見に行って来よう。
近所と言っても、自転車で30分の距離。丁度いい運動だ。
今朝は４時頃目が覚めてしまった。目覚めた瞬間から緊張感・不安感を感じた。そのまま布団の中でウトウト。６時頃布団から出て散歩に行って来た。
今、気分は落ち着いている。今日も強い緊張感・不安感は感じないで済む気がする。不安があるとすれば、この調子の良さがいつまで続くのか？、また落ち込む日がくるのか？と言う、不安。でもそんな事考えても仕方が無いので、今日を楽しむ事を考えよう。
さて、今日の目標は、
・引っ越し先の家の庭の草むしり。
１時間程度で、全ての草むしりは終わりそうだ。昨日のゴルフの練習と草むしりで、背中と腰が少し痛いけど、大丈夫だろう。