因みに今日は立ち眩みが酷い。

これも体調が悪いサインなのだろうか?。

ウェートトレーニングのために自転車で市民体育館へ向かったが、途中で引き返して来た。

緊張感・不安感は余り感じないのだが、とにかく身体が怠い。特に自転車を漕ぐ太ももが軽く痛む。明らかにいつもと違う体調。これは良くないサインだと思い帰って来た。

30分程度サイクリングに行ったと思えばいいさ。

今日出来る精一杯の事はした。それで満足しなきゃ。無理は禁物。

昼寝したら気分は落ち着いた。緊張感・不安感は余り感じない。

これから今日の目標であったウェートトレーニングに行って来ようと思うが、無理しすぎだろうか?。

大丈夫。

きっと、大丈夫。

引っ越し先の家の雑巾がけに行ったのだが、30分程度で疲れてしまってバテバテ。帰って来てしまった。

そんなに暑い日でもないから、やっぱり今日は、体調が悪いんだな。

そんな事も未だに判断出来ない俺って。。。

今、午前10時。いつもなら緊張感が高まっている時間帯なんだけど、今日はそれがなく、とにかく気怠い。これは体調がいつもより良い事を意味するのか?。それとも悪いのか?。

とりあえず今日の午前中の目標であったウェートトレーニングは止めて、30分程度の散歩にした。

何もしないでのんびり過ごすってのが出来ない性分だから、引っ越し先の家の雑巾がけにでも行って来よう。

今朝は5時にトイレに目が覚めて、朝の薬を飲んで2度寝した。寝すぎたせいなのか、昨日の疲れが抜けていないのか、何となく疲れていて身体が怠い。今の所緊張感は来ていない。

さて、今日の目標は、

・午前中、ウェートトレーニング。

・午後、引っ越し先の家の雑巾がけ。

出来るかな?。自信が無い。