たった２０分程度だけど、ウェートトレーニングして来た。自転車での往復を含めて１時間程度の運動なのにバテバテ。帰って来て布団で横になっていたら、１時間程度寝てしまったらしい。
珍しく、お腹が空いている。いつも昼食はまるで食欲ないのに。って言うか、３食全て、無理やり食べてる感じなのに。
緊張感・不安感も余り強くなく、お腹も空いた。疲れてはいるけど、精神的には落ち着いているのかな。
今朝も５時半頃目が覚めて、二度寝しようかと思ったけど散歩に行って来た。軽く雨が降ってる。
さて、今日の目標は、
・午前、ウェートトレーニング。
・午後、なし。
さて、出来るかな？。