日内変動

朝、悲しい気分、緊張感、恐怖心。で、夕方になると少し落ち着く。

この日内変動、数年前と変わらないじゃないか。

そんな自分を許してあげて、と人は言うけれど、一体いつまで続くんだ。

苦しい

気分転換になるかと、市民体育館にウェートトレーニングに出かけたが、市民体育館でUターンして帰って来てしまった。

とても無理。。。

緊張感。

恐怖心。

10年以上前、初めて休職してた頃と同じような感じ。

こんなんで仕事出来る訳ないよな。

それにしても苦しい。